Serat adalah salah satu nutrisi yang harus dipenuhi karna sangat diperlukan oleh tubuh, serat dibutuhkan oleh tubuh karna sangat diperlukan untuk proses pencernaan dan metabolisme tubuh. Serat mampu mengikat kandungan lemak yang berasal dari makanan yang kita konsumsi sehari-hari, yang kemudian diikat dan dicerna secara sempurna oleh organ pencernaan. Selain untuk melancarkan proses pencernaan, serat …
Continue reading “Akibat Kekurangan Dan Kelebihan Serat Bagi Tubuh”