Puasa semakin terbukti khasiatnya secara ilmiah. Dengan Berpuasa akan membatasi kalori yang penting bagi kesehatan serta perubahan metabolisme. Puasa dapat menurunkan tingkat pertumbuhan hormon yang berkaitan dengan diabetes serta kanker. Tidak ketinggalan juga, mengurangi kolestrol buruk LDL serta lemak di dalam darah. Puasa menurun tingkat radikal bebas. Dari hasil penelitian tersebut dibuktikan jika tingkat peradangan …
Continue reading “Manfaat Puasa Senin Kamis yang Menakjubkan Untuk Kesehatan dan Kecantikan”