Kamu Susah Tidur? Cara Sederhana ini Ampuh Mengatasi Insomnia Kamu lho!

Banyak orang yang mengeluh susah untuk tidur. Kedengarannya memang agak lucu sebab tidur itu adalah sesuatu pekerjaan yang mudah sekali dilakukan, akan tetapi kenapa orang dapat susah tidur? Hati – hati guys! jangan – jangan kamu itu terkena gejala insomnia. Insomnia merupakan kondisi atau gejala ketika seseorang mengalami kesusahan untuk tidur atau tidak dapat tidur …