Home >> Kesehatan (halaman 20)

Kesehatan

Kamu Susah Tidur? Cara Sederhana ini Ampuh Mengatasi Insomnia Kamu lho!

Kamu Susah Tidur? Cara Sederhana ini Ampuh Mengatasi Insomnia Kamu lho!

Banyak orang yang mengeluh susah untuk tidur. Kedengarannya memang agak lucu sebab tidur itu adalah sesuatu pekerjaan yang mudah sekali dilakukan, akan tetapi kenapa orang dapat susah tidur? Hati – hati guys! jangan – jangan kamu itu terkena gejala insomnia. Insomnia merupakan kondisi atau gejala ketika seseorang mengalami kesusahan untuk tidur atau tidak dapat tidur yang cukup lama sesuai dengan …

Selanjutnya »

8 Manfaat Mengkonsumsi Telur Mentah

beberapa manfaat makan telur mentah

Telur merupakan salah satu makanan yang dikonsumsi oleh hampir semua orang di dunia ini. Pada dasarnya semua jenis telur dapat dikonsumsi namun yang paling sering dikonsumsi adalah telur ayam, telur bebek, dan telur puyuh. Salah satu alasan yang membuat manusia suka mengkonsumsi telur adalah karna telur memiliki kandungan nutrisi yang lengkap seperti karbohidrat, kalsium, yodium, zat besi, mangan, magnesium, seng, …

Selanjutnya »

Mau Selalu Awet Muda? Hentikanlah Kebiasaan Buruk ini yang Dapat Mempercepat Penuaan Dini!

Mau Selalu Awet Muda? Hentikanlah Kebiasaan Buruk ini yang Dapat Mempercepat Penuaan Dini!

Ada begitu banyak faktor yang bisa menyebabkan penuaan dini, salah satunya yaitu kebiasaan – kebiasaan yang kamu kerjakan setiap harinya. Banyak dari kamu yang mungkin mempunyai anggapan kalau hal itu sebagai hal yang sepele dan wajar. Padahal kalau dikerjakan dalam jangka waktu yang panjang, hal itu bisa berpengaruh jelek pada vitalitas dan tampilan kulit kamu guys! Kalau kamu mau selalu …

Selanjutnya »

5 Khasiat Buah Naga Merah Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Buah Naga Merah Untuk Kesehatan Tubuh

Buah naga atau biasa disebut dengan pitaya yang sebenarnya buah naga itu berasal dari benua Amerika.  Amerika Selatan dan Amerika Tengah. Akan buah naga ini sekarang mulai  menyebar keseluruh penjuru dunia, dan termasuk salah satunya adalah negara Indonesia. Jenis Buah Naga Ada 3 yaitu. Hylocereus polyrhizus Merupakan buah naga yang mempunyai warna kulit pink atau merah muda, dan sedangkan daging buah mempunyai …

Selanjutnya »

Minyak Zaitun yang Kaya Akan Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh.

Buah zaitun, tentunya sudah tak asing lagi bukan? Buah zaitun ini ternyata dapat dikonsumsi secara langsung tanpa perlu diolah terlebih dahulu. Hal ini sangat berbeda dengan minyak zaitun, yang harus mengolah buah zaitun itu terlebih dahulu demi untuk bisa mendapatkan minyaknya yang kemudian baru bisa dimanfaatkan. Minyak zaitun atau yang lebih dikenal dengan olive oil adalah minyak yang bisa didapat …

Selanjutnya »

Mau Ngemil namun Takut Berat Badan Naik? Cemilan Sehat ini Bisa Jadi Solusinya lho!

Bukan cuma untuk penampilan, demi kesehatan menjaga berat badan juga penting dilakukan. Makanan berat kadang – kadang bukanlah sebagai godaan terbesar yang bisa memengaruhi kenaikan pada berat badan, namun cemilan terkadang terlihat lebih menggiurkan untuk dimakan. Tapi, kamu tidak perlu lagi untuk menahan – nahankan diri kamu untuk tidak ngemil guys! sekarang, ada beberapa makanan yang bisa kamu pilih dan …

Selanjutnya »