Home >> Gaya Hidup >> Kamu Suka Pakai AC? Tau Nggak Sih Penggunaan AC Secara Berlebihan Berbahaya Bagi Kesehatan!
Dampak Penggunaan AC Berlebihan
Dampak Penggunaan AC Berlebihan

Kamu Suka Pakai AC? Tau Nggak Sih Penggunaan AC Secara Berlebihan Berbahaya Bagi Kesehatan!

Memang siapa sih yang nyaman tidur dengan keadaan gerah? Hampir semua menjawab nggak bisa tidur kalau keadaan sekitar gerah. Hampir semua juga akan berpendapat tidur paling enak dengan keadaan adem, saya juga berpendapat seperti itu. Apalagi bagi orang-orang perkotaan yang memang jauh dari pegunungan, pastilah mereka lebih memilih menggunakan AC agar udara disekitar menjadi adem dan dingin. Tapi yang perlu kamu tau, menggunakan AC terlalu lama ternyata tidak baik untuk kesehatan.  Nah, apakah kamu ingin tau penyakit yang disebabkan karena terlalu sering menggunaan AC? Berikut adalah penyakit yang ditimbulkan kartena terlalu sering menggunakan AC.

Bahaya Penggunaan AC Secara Berlebihan
Bahaya Penggunaan AC Secara Berlebihan
  • Sakit paru-paru

Sakit paru-paru merupakan penyakit yang sangat berbahaya, karena penyakit ini adalah juga penyakit yang menyebabkan kematian. Nah, lalu apa hubungannya dengan terlalu sering menggunakan AC? Jika kamu sering menggunakan AC dalam kamar, yang memang suhu dalam kamar dan luar kamar sangatlah berbeda. Itulah yang dapat menyebabkan sistem pernafasan terganggu, karena mendadak tekanan paru-paru menjadi tidak stabil. Jika tekanan paru-paru tidak stabil, maka paru-paru tidak bisa optimal mengerjakan fungsinya. Dan gangguan ini jika dibiarkan akan berakibat fatal bagi kesahatan tubuh. Maka dari itu atur pennggunaan AC agar paru-parumu tetap sehat.

Waspadai Jantunng Koroner
Waspadai Jantunng Koroner
  • Nyeri sendi

Jika kamu sering berlama-lama berada diruangan Ber-AC yang memiliki suhu dibawah suhu normal hal itu dapat menyebabkan otot persendian menjadi kaku. Apalagi jika udara AC yang keluar langsung menuju ke arah tubuh, itu akan membuat otot persendianmu menjadi kaku. Alhasil setelah berdiam diri dibawah AC tubuh kamu akan merasakan pegal-pegal dan nyeri. Dan jika kejadian ini masih diteruskan, akan membuat ototmu menjadi bermasalah. Jadi mendingan kalau kamu ingin ototmu tetap sehat, maka jangan terlalu sering berdiam diri dibawah AC.

Nyeri Sendi Juga Disebabkan Penggunaan AC Secara Berlebihan
Nyeri Sendi Juga Disebabkan Penggunaan AC Secara Berlebihan
  • Lumpuh wajah

Lumpuh wajah? Maksudnya?  Wajah mengalami kelumpuhan atau dengan kata lain wajah susah digerakkan, gejalanya seperti stroke. Hati hati menggunakan AC didalam mobil yang AC tersebut langsung mengarah kewajah kamu, karena kelumpuhan ini bisa saja menjadi permanen jika kebiasaan tersebut masih dilakukan. Kalau wajah kamu sudah mulai merasa kedinginan, maka cobalah memijat-mijat wajah kamu guna menghindari kelumpuhan pada wajah. Dan juga berhentilah mengarahkan udara AC langsung kearah wajah juga ya!

LUmpuh Wajah Karena Otot Wajah Tegang
LUmpuh Wajah Karena Otot Wajah Tegang
  • Sakit flu dan demam

Memang penyakit ini adalah penyakit yang kerap kali dijumpai saat musim hujan. Tetapi bukan cuma musim hujan yang dapat menyebabkan sakit flu dan demam. Ternyata terlalu lama berada dibawah AC juga dapat menyebabkan penyakit ini datang. Sebab udara AC bisa membuat lendir yang ada didalam mulut dan hidung menjadi kering, dan pastinya sistem penyaring kotoran dalam pernafasan menjadi tidak berfungsi dengan baik. Alhasil bakteri dan virus juga akan dengan mudah masuk kedalam tubuh. Maka dari itu jangan terlalu sering berada dibawah ruangan ber-AC, agar sistem pernafasanmu dapat bekerja maksimal.

Flu Karena Suhu Tubuh Luar Dan Dalam Mengalami Perbedaan
Flu Karena Suhu Tubuh Luar Dan Dalam Mengalami Perbedaan
  • Gagal diet

Gagal diet? Kok bisa? Hal ini memang sangat mengherankan. Karena apa? Sewaktu kamu berada didalam ruangan ber-AC  metabolisme dalam tubuh akan mengalami penurunan dalam proses pembakaran lemak, alhasil lemak akan tetap mengendap dan akhirnya badanpun akan menjadi melar. Bagi kamu yang saat ini sedang menjalani program diet, saya sarankan untuk tidak berlama-lama didalam ruangan ber-AC supaya program dietmu berhasil.

Gagal Diet Karena Proses Metabolisme Dalam Tubuh Terhambat
Gagal Diet Karena Proses Metabolisme Dalam Tubuh Terhambat

Bukannya dilarang memakai AC, tetapi jangan terlalu berlebihan dalam menggunakannnya, karena memang AC tidak baik untuk kesehatan. Tetapi disisi lain AC juga berguna kok, yaitu tubuh tidak sampai mengalami dehidrasi, AC pun juga bisa meningkatkan produktivitas dan semangat dalam bekerja bagi orang-orang yang bekerja dalam ruangan. So, mulailah untuk bisa mengatur penggunaan AC supaya tubuh kamupun menjadi sehat. Ingat sehat adalah aset masa depan, tetap jaga kesehatanmu karena sehat mahal harganya.

Sekian artikel dari kami, semoga bermanfaat!

About Lina Istiqomah

Mimpimu hari ini akan menjadi kenyataan di hari esok. Inilah prinsip yang saya pegang sampai sekarang dan memacu semangat saya supaya terus berkembang..Tetap semangat jadi yang terbaik diantara yang baik baik

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *